บาสเกตบอล Leave a comment
บาสเกตบอลเป็นกีฬาประเภททีมที่แบ่งผู้เล่นเป็น 2 ทีม แต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่น 5 คน พยายามทำคะแนนโดยการโยนลูกเข้าห่วงหรือตะกร้า ภายใต้กติกาการเล่นมาตรฐาน สนามที่ใช้เล่นมีขนาดค่อนข้างเล็ก คะแนนจะได้จากการโยนลูกเข้าห่วงจากด้านบน (ชูต, shoot) ทีมที่มีคะแนนมากกว่าในตอนจบเกมจะเป็นฝ่ายชนะ สามารถนำพาลูกโดยการกระเด้งกับพื้น (เลี้ยงลูก, ไมเคิล จอร์แดน dribble) หรือส่งลูกกันระหว่างเพื่อนร่วมทีม เกมจะห้ามการกระทบกระแทกที่ทำให้เป็นฝ่ายได้เปรียบ (ฟาวล์, foul) และมีกฎข้อบังคับเกี่ยวกับการครองบอล
สนามบาสเกตบอลเปิดในหน้าต่างใหม่
สนามบาสเกตบอล
วัตถุประสงค์ของเกม
วัตถุประสงค์ของเกมบาสเกตบอลคือการทำคะแนนให้ได้มากกว่าฝ่ายตรงข้าม โดยการทำคะแนนสามารถทำได้โดยการโยนลูกเข้าห่วงของฝ่ายตรงข้าม คะแนนที่ได้จากการโยนลูกเข้าห่วงจากภายในเขตโทษจะได้ 2 คะแนน และจากภายนอกเขตโทษจะได้ 3 คะแนน
กฎกติกา
บาสเกตบอลมีกฎกติกามากมายที่ผู้เล่นต้องปฏิบัติตาม กฎกติกาเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้เกมยุติธรรมและสนุกสนานสำหรับผู้เล่นทั้งสองฝ่าย กฎกติกาที่สำคัญบางประการของบาสเกตบอล ได้แก่
ผู้เล่นแต่ละทีมมีสิทธิ์ครองบอลได้เพียง 8 วินาทีในแต่ละการครองบอล
ผู้เล่นไม่สามารถเลี้ยงลูกเกิน 2 จังหวะ
ผู้เล่นไม่สามารถชนหรือผลักดันผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม
ผู้เล่นไม่สามารถใช้มือทั้งสองข้างในการเลี้ยงลูก
ผู้เล่นไม่สามารถใช้มือทั้งสองข้างในการชู้ตลูก
ทักษะพื้นฐาน
ทักษะพื้นฐานของบาสเกตบอลที่ผู้เล่นจำเป็นต้องเรียนรู้ ได้แก่
การรับลูก
การเลี้ยงลูก
การชู้ตลูก
การบล็อกลูก
การรีบาวน์
อุปกรณ์
อุปกรณ์ที่จำเป็นในการเล่นบาสเกตบอล ได้แก่
ลูกบาสเกตบอล
สนามบาสเกตบอล
กรงบาสเกตบอล
นาฬิกาจับเวลา
กระดานคะแนน
ประโยชน์ของการเล่นบาสเกตบอล
การเล่นบาสเกตบอลมีประโยชน์มากมาย ทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ ประโยชน์ของการเล่นบาสเกตบอล ได้แก่
การออกกำลังกายที่ดี
ส่งเสริมการทำงานร่วมกันเป็นทีม
พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว
พัฒนาความคล่องตัว
พัฒนาความอดทน
พัฒนาความมั่นใจ
สนุกสนาน
